Önismereti és Önfejlesztő Kamasz Tábor

5 nap, ami csak Rólad szól!

Ha Te:

• már középiskolás vagy (14 évtől)
• motivált vagy önmagad és mások mélyebb megismerésében
• kíváncsi vagy a képességeidre, a pályaválasztás tükrében is
• szeretnéd megjavítani a kapcsolataidat családoddal és barátaiddal
• érdeklődsz a saját testképed, énképed iránt, és szeretnéd jobban elfogadni azokat
• szeretsz beszélgetni és másokat is megismerni
• érdekelnek az önismereti játékok és tesztek

akkor ez a tábor Neked szól!

A tábor programja az 5 napra:

• érkezés minden nap 10 órakor
• délelőtt önismereti játékok, gyakorlatok, az egymásra épülő tematika alapján
• közös ebéd (a közeli olasz étteremben a la cart rendszerben)
• délután témafeldolgozás, beszélgetés
• zárás minden nap 17 órakor (kivéve utolsó nap, akkor tábortűzzel zárunk)

Tematika:

1. Énkép, énideál, testkép – Milyen vagyok és milyen szeretnék lenni? Milyennek látnak a többiek? És én magam? A testünk, mint a lelkünk formája. A táplálkozási zavarokról. Az öltözködés és az egyéni stílusunk keresése, a külső jegyeink (tetkó, piercing, smink, színek, a divat). Közösségből az egyéni felé? Vagy épp fordítva? Kitűnni vagy eltűnni? Mit vállalunk be és fel? Közösségi értékek, vagy csak unott, kötelező formaságok? Mivel is azonosuljak?
2. Kommunikáció és meggyőzés - Verbális és nonverbális kommunikációs formáink és otthonról hozott mintáink. Mit szeretnék üzenni? Mit kell eltitkolni? Lehetnek titkaim? Hogy kellene megértetni magam? Miért értenek állandóan félre? Hogy lehetne megvédeni magam? Mi van, ha nem akarom? És mi van, ha nagyon szeretném? Hogy érem el a céljaimat? Hogy győzhetek meg másokat? És engem hogy győznek meg, vernek át?
3. Konfliktuskezelés mesterfokon - A konfliktusok színterei és mintái. A családi és a baráti csataterek. Mérgező és rafinált csapdák, mint a féltékenység, irigység, zsarolás, és az ezek elleni védekezés. A hatékony kommunikáció gyakorlati elsajátítása, trükkjei és tippjei.
4. A kapcsolataink - Családi ősök, példaképek és fekete bárányok, sötét titkok. Barátságok és barátságtalanságok, összeveszések és kibékülések. Az első szerelmek. Hogy kezeljem a barátságot a szerelem közben? Tini párkapcsolat. Szex. Privát szféra vagy bizalom?
5. Pályaválasztás - Készségeink, erősségeink és gyengeségeink. Vágyaink megkeresése, megfogalmazása, vállalása és a megvalósításhoz vezető út. Stratégia építés. Az illúziók és a realitás különbözősége. A célok és a lehetőségek. Célépítés technikája. Tervezés, szervezés a való világban. Álmok és a kreativitás ereje.

A tábor min 8, max 12 fővel indul.

A tábort közösen vezetjük 2 ifjú kollégámmal, Gergály Janka és Dudley Dóra pszichológusokkal.

Időpont és helyszín: 2024. Június 24-28. Zsámbék (pontos helyszínt és részleteket a jelentkezés visszaigazolásánál küldjük el emailben). JELENTKEZÉS JÚNIUS 7-IG LEHETSÉGES!

A tábor részvételi díja 5 napra 45e Ft (plusz ebéd saját költségen).

Jelentkezés emailben. A részvétel 10e Ft előleg befizetésével válik biztosítottá. A befizetés módjáról és az egyéb szervezési részletekről a részvételi szándék jelzése után emailben küldünk részletes tájékoztatást.